23-jun-2009

Pie diabético

Cuando hablamos de pie diabético nos referimos al trastorno de los pies de los diabéticos provocado por la enfermedad de las arterias periféricas que irrigan el pie, complicado a menudo por daño de los nervios periféricos del pie e infección. Debido a la oclusión de las arterias que llevan sangre a los pies se produce gangrena.
El pie del paciente diabético es muy sensible a todas formas de traumatismos: el talón y las prominencias óseas resultan especialmente vulnerables.
Los daños a los nervios periféricos de los pies provocan trastornos sensoriales, úlceras de la planta del pie, atrofia de la piel.
Es frecuente en los pacientes diabéticos que las lesiones propias del denominado pie diabético trascurran sin dolor, debido a lo cual se suele agravar la lesión antes de que el paciente pida ayuda especializada.

COMO EVITAR LAS LESIONES DEL PIE DIABETICO?
A los pacientes de riesgo (ancianos y aquellos que tienen mala circulación), se les recomienda los siguientes cuidados rutinarios de los pies:

•Cada día, los pies deben ser lavados (aunque no empapados) en agua caliente, cuya temperatura ha sido probada previamente con la mano. Se deben secar con meticulosidad, prestando una atención especial a los espacios interdigitales (entre los dedos).
•Las uñas de los pies deben cortarse con cuidado. Los pacientes con mala vista o manos temblorosas deben pedir a otros personas que se las corten. Las uñas no deben ser más cortas que el extremo del dedo.
•Los pies se deben inspeccionar con frecuencia, buscando detenidamente zonas resecas y fisuras en la piel, sobre todo alrededor de las uñas y en los espacios interdigitales. Deben espolvorearse con talco, si la piel está húmeda, o recubrirse con crema hidratante, si la piel está seca. Las plantas deben ser inspeccionadas con un espejo o por otra persona. Debe tenerse un cuidado especial con los callos y las durezas, que deben ser atendidas por un podólogo. No se deben utilizar antisépticos potentes (yodo), ni callicidas.
•Si aparecen ampollas o infecciones, debe consultarse inmediatamente al médico.
•No deben utilizarse bolsas de agua caliente. Es preferible utilizar unos calcetines.
•Pueden emplearse mantas eléctricas, pero deben apagarse antes de meterse en la cama.
•Los zapatos deben ajustar bien (sin apretar) y ser confortables, dejando espacio para que los dedos descansen en su posición natural.
•Los zapatos nuevos deben calzarse progresivamente, cada vez durante un tiempo un poco más largo.
•Se deben utilizar calcetines de algodón o lana, mejor que de nylon. Deben ser de la talla adecuada y no tener zurcidos ni costuras que puedan producir presiones. Deben cambiarse diariamente.
•Caminar con los pies descalzos es peligroso, ya que una pequeña herida puede tardar mucho en curarse.
•Dejar de fumar. El tabaco es muy perjudicial para los diabéticos, porque produce vasoconstricción .
•Otro aspecto de la prevención que merece cierta atención, es el diseño de calzado a medida para los diabéticos con pies muy vulnerables. Estos zapatos deben estar diseñados para redistribuir las fuerzas que soporta el pie.

CUIDADO DE LAS LESIONES YA EXISTENTES
•Se debe hacer un examen detallado de ambos pies, con una inspección cuidadosa de los talones y los espacios interdigitales.
•El estado de la circulación, y sensibilidad deben evaluarse con detalle.
•Deben tenerse en cuenta la temperatura y el color de la piel, la respuesta vascular a la elevación del miembro, es decir si se producen cambios en el color según la postura de la extremidad, el cambio en la cantidad de pelo de la pierna.
•Una fotografía en color es útil para poder juzgar la progresión de la falta de riego.

EL TRATAMIENTO DEL PIE DIABETICO SE BASA EN:
•Protección contra el daño que se asocia a la pérdida de sensibilidad causada por lesión de los nervios periféricos.
•Tratamiento de la infección que pueda aparecer.
•Mejoría de la circulación evitando el uso de calzado o prendas ajustadas.
•Control médico de la diabetes, es decir, comprobar que los niveles de glucosa se encuentran dentro de los límites permitidos.
Fuente: Geosalud.com

19-jun-2009

Pepino cohombro

El pepino es el fruto procedente de una planta herbácea que recibe su mismo nombre. Pertenece a la familia de las Cucurbitáceas. Frutas como la sandía y el melón pertenecen , junto con hortalizas tan comunes como el calabacín o la calabaza, a esta misma familia. El pepino es un alimento de fácil digestión cuando se usa al natural e inclusive se puede usar con la cáscara cuando está tierno. Originario del sur de Asia. En Grecia y Roma fue adoptado como alimento y extendido por los romanos a toda Europa y Colón posteriormente a América.

Gran parte de la composición del pepino es agua, por lo que lo hace un alimento bajo en calorías pero muy refrescante. Entre las vitaminas y minerales que más se encuentran en este vegetal están los folatos, la vitamina C y en menor proporción la vitamina A. Contiene potasio, fósforo y magnesio, junto con azufre y yodo (estos dos últimos están en mayor cantidad que los demás)

Propiedades saludables del pepino
Este fruto, considerado comúnmente como una hortaliza, tiene una concentración modesta de vitamina C. Cien gramos de pepino aportan aproximadamente un 10% de la ingesta diaria recomendada de 60mg/día. La vitamina C participa en la supresión de nitrosamina, cuyo carácter cancinogénico ha sido demostrado. La vitamina C también puede dar protección contra varios tipos de cáncer e intensifica las funciones inmunológicas.

El pepino no contiene grasa y es bajo en calorías y colesterol. Entre las substancias inhibidoras del cáncer que se encuentran en el pepino están los fitoquímicos como los fitosteroles y terpenos. Algunos dietistas de los llamados de la vieja guardia, presentan al pepino como un alimento difícil de digerir, y esto en cierta forma es verdad, aunque en realidad es porque la gente no sabe prepararlo.

El pepino debería comerse completamente natural, solamente bien lavado y sin cáscara. La alternativa es ponerle limón o yogurt pero muy poca o casi nada de sal.
Existe una enfermedad llamada toxoplasmosis que sólo puede curarse con pepino. Lo que recomiendan médicos de EEUU. Consiste en comer sólo pepino crudo por 40 días; lo cual produce una desintoxicación profunda del organismo.

El pepino es muy utilizado en la medicina, por sus cualidades emolientes, calmantes y refrescantes y sobretodo alcalinizantes. El pepino es bueno en tiempos de calor, especialmente en verano, graqcias a su enorme contenido de agua, buena para la sed y para la acción intetinal, refresca la sangre y tiene un efecto purificador sobre los intestinos. Son muy recomendables también, cuando hay una tendencia a la necrosis, y en todos aquellos casos en que es necesario neutralizar la excesiva acidez, como en la diabetes, gota, obesidad, artritis, etc.
Laxante
Por sus propiedades laxantes se aconseja en el estreñimiento, pera habrá que masticarlo. La ensalada de pepino con zumo de limón y aceite de oliva, anes de las comidas constituye un buen remedio conra los dolores de estómago y las dispepsias. También el zumo es bueno para las inflamaciones del tubo digestivo y de la vejiga. Asimismo tiene gran importancia para las secreciones y magnifico en los estados febriles, asimismo para la sangre, el cerebro y los nervios. El zumo de pepinos con miel de abejas, es excelente para curar las enfermedades de la garganta, como la afonia, inflamaciones, angina, etc., para la cual se tomará por cucharadas, según la gravedad del mal. Finalmente las semillas gozan de propiedades diuréticas.
Uso externo del pepino.
La pulpa del pepino macerado en alcohol y luego destilada la "esencia de cohombro" que se emplea para preparar una pomada que se utiliza en las aplicaciones externas para dar frescura y suavidad de la piel seca. También esta pomada se puede preparar con solamente jugo, en cuyo caso obrará además como refrigerante. El jugo es excelente en las erupciones cutáneas, inflamaciones, etc., para ello se empleará en lociones o lavados.

Además es magnifico para dar suavidad, quitar las manchas y pecas, hacer desaparecer lar arrugas rejuveneciendo la piel. Contra las enfermedades de la garganta es benéfico aplicado en cataplasma de pulpa de pepino, varias veces al dia. La emulsión de semilla se emplea contra las hemarroides, salpullidos, abscesos y demás erupciones cutáneas.
Leer más sobre el pepino aquí: Lindafigura--Alimentación Sana



17-jun-2009

Biorresonancia:tecnología que detecta, previene y trata enfermedades

¿Alguna vez pensó que unos audífonos y una pantalla de computador pudieran mostrar el estado de cada uno de los órganos del cuerpo, al igual que diagnosticar, prevenir y tratar enfermedades e incluso ‘predecir’ padecimientos futuros?

Si bien esto todavía puede parecer ciencia ficción para algunos, ya es una realidad. Es más, desde hace varios años se encuentra en el país un revolucionario procedimiento denominado biorresonancia, que ofrece todas estas posibilidades.
Su funcionamiento es sencillo. Un audífono en la cabeza del paciente, acompañado por un equipo especial es el que se encarga de crear un campo magnético alrededor del cuerpo, realizando un análisis energético de cada tejido u órgano, e incluso virus, bacteria y hasta cromosoma.
Sin ningún sonido o sensación, el diagnóstico toma cerca de una hora, tiempo durante el cual la persona y el especialista pueden observar hasta el más mínimo detalle de lo que sucede en el organismo, con imágenes computarizadas.
De acuerdo con el médico Alonso Bohórquez Ferreira, "estudios clínicos han demostrado que el cuerpo emite unas frecuencias electromagnéticas porque estamos compuestos de electrones, protones, y sustancias químicas que generan ciertas reacciones. Esto es lo que detecta el aparato a través de las ondas, y que después las convierte en imágenes para determinar el grado de desorden del cuerpo".
Según explicó el especialista, el estudio se realiza de manera similar a como un radio capta diferentes frecuencias. "Aquí es con el movimiento de las células del cuerpo, de tal forma que se puede llegar hasta los cromosomas. Es un examen que escanea todo, desde el cerebro hasta los pies".
Este avanzado procedimiento no requiere métodos invasores y es interpretado por médicos certificados.

Con alto grado de exactitud
Si bien el aparato se encarga de detectar las estructuras que están causando daño al cuerpo, también cuenta con opciones que guían al experto sobre la manera como se pueden controlar o tratar las enfermedades detectadas.
Pero eso no es todo, después de realizar una serie de análisis matemáticos y logarítmicos, la técnica de la biorresonancia puede detectar las tendencias o posibilidades que tiene la persona de sufrir un infarto, diabetes, artritis, lupus, cáncer o cualquier enfermedad.
"Esta técnica no sólo sirve para pacientes ya enfermos, es para todos los que quieran saber cómo está funcionando su cuerpo y qué posibilidades tienen de enfermarse en un futuro, todo, según las estructuras que se detecten", aclaró Bohórquez Ferreira.
Paso a paso...
Así se realiza el examen
1 La persona debe despejarse de cualquier objeto metálico o celulares.
2 Se procede a poner los audífonos, dotados de un generador de impulsos magnéticos de débil intensidad.
3 Los impulsos recorren todo el cuerpo para detectar en qué partes hay fallas incipientes, graves o futuras.
4 El aparato analiza cada órgano enfermo para detectar fallas en sus tejidos, células y moléculas.
5 Después de cerca de una hora, tanto el paciente como el médico conocen el estado de salud.
6 Dependiendo de las entropías o alteraciones detectadas, el especialista puede realizar una ‘radiación’ o emisión de ondas electromagnéticas al cuerpo, con el fin de estimularlo a autorregularse o autocurarse. Esta técnica da resultados inmediatos cuando se presentan síntomas como dolores de cabeza.

Leer más en: El Nuevo Día

Médicos lograron trasplantar riñón por laparoscópia

Una mujer española con insuficiencia renal crónica fue la primera persona del mundo que ha recibido un riñón trasplantado por vía laparoscópica.
El anuncio de esta compleja intervención fue efectuado este miércoles or el servicio de urología de la Fundación Puigvert, con sede en Barcelona, una vez que la paciente abandonó el hospital después de catorce días y presenta "una función renal normal".

La operación duró 230 minutos, explicó el coordinador del equipo quirúrgico, Antonio Rosales, quien consiguió colocar el riñón a la paciente "a través de una pequeña incisión abdominal de siete centímetros, cuando lo habitual es cortar unos 20 centímetros".
La laparoscopia es una técnica quirúrgica que consiste en introducir un tubo fino y largo que permite visualizar los órganos abdominales con una cámara de video.

El cirujano ve los órganos en un monitor y los manipula con unos instrumentos quirúrgicos que entran en el cuerpo del paciente a través de unas pequeñas incisiones.

"Se trata de una cirugía mínimamente invasiva que reduce el dolor postoperatorio y permite una recuperación más rápida", precisó Antonio Rosales.

El tiempo de estancia hospitalaria ha sido más largo porque era la primera operación de este tipo, pero en adelante "podremos acortar los ingresos", indicó Rosales, quien añadió que "el dolor postoperatorio de la paciente ha sido menor de lo habitual".

La receptora es una mujer de mediana edad que prefiere mantenerse en el anonimato y que ha recibido un riñón donado por su marido.

El cirujano explicó que la inserción de riñones por vía laparoscópica es "un gran avance" porque los receptores están sometidos a un tratamiento con inmunosupresores y cortisona que "favorece la aceptación del órgano, pero dificulta la recuperación y la cicatrización".

Por ello, "si la cicatriz es más pequeña y la operación es menos invasiva, el paciente puede ganar seguridad y calidad de vida", concluye el equipo quirúrgico.
Visto en: El Colombiano

12-jun-2009

Qué beber para hidratar el cuepo y cuidar su salud

Por medio de la sed su cuerpo le advierte que necesita líquidos. Pero su cuerpo no puede decirle qué beber. Eso depende de usted.

Algunas bebidas simplemente satisfacen el deseo natural de lo dulce. Algunas tienen calorías. Otras no. Algunas lo relajan. Otras le proporcionan energía. Algunas le ofrecen nutrientes importantes. Otras contribuyen a un mejor desempeño. Y algunas pueden incluso ayudar a manejar cuestiones de salud como el colesterol.
Por eso, es importante comprender de qué manera la elección de las bebidas afecta su bienestar y salud general, y haz que cada gota cuente.
Para mi siempre sera el agua natural. Aunque si estas realmente deshidratado por cualquiera que sea la razón, supongo que necesitaras una bebida tipo hidratante como (gatorade o powerade).
En realidad todo lo que tenga saborizante y azúcar no es capaz de quitar totalmente la sed. De ahí que el agua natural es la mejor solución.

Hay algo muy natural que cumple las dos funciones que es calmar la sed e hidratar, consiste en consumir el agua del coco.

Fuente: Instituto de Bebidas

10-jun-2009

Primera víctima de la gripe A H1N1 en Colombia

Se conoció ayer que ya se presentó en Colombia la primera muerte por gripa A H1N1. Se trata de una bogotana de 24 años de edad.
Las autoridades de salud informaron que la mujer falleció a las pocas horas de haber ingresado a un centro hospitalario, y que presentaba signos de una neumonía.
Los médicos que la atendieron, del Hospital de Meissen en Bogotá, son sometidos a exámenes clínicos.
Según trascendió en medios nacionales, la mujer no viajó a zonas afectadas por la epidemia, por lo que se cree que el contagio debió haberse producido al entrar en contacto con personas cercanas en Bogotá.
De acuerdo con fuentes extraoficiales, familiares de la paciente fallecida también estarían afectados por el virus.
Los registros internacionales hablan de 25 mil contagiados en 73 países, ante lo cual el subdirector general de la Organización Mundial de la Salud (OMS) Keiji Fukuda, señaló que el mundo está "muy cerca" de una verdadera pandemia.


07-jun-2009

Infertilidad por desconocimiento

Según la Organización Mundial de la Salud, los problemas de fertilidad afectan entre un 10 y un 15% de las parejas del mundo. En Colombia cerca de un 16% de las parejas en edad fértil se ven afectadas. A pesar de estas cifras, sólo el 6% recibe tratamiento adecuado y especializado.
Una de las principales causas de que no se trate a tiempo o adecuadamente la infertilidad es el desconocimiento por parte de las parejas en cuanto a medidas y tratamientos por los que se pueden optar.

"Se comienza con cosas tan sencillas como hablarle y explicarle a la pareja, el 20% de las parejas, se embarazan después de haberles explicado las características de la fertilidad, que mejoren la frecuencia de las relaciones, cosas muy sencillas. De ahí para adelante va el tratamiento de enfermedades que se encuentran específicamente y los tratamientos ya específicos de fertilidad a los cuáles puede recurrirse. Está la inseminación intrauterina, la fertilización in vitro, la donación de embriones, la donación de óvulos dentro de los más frecuentemente usados", indica Jimmy Castañeda, especialista en medicina reproductiva de la Clínica de Marly.

La gran mayoría de parejas bajo un esquema de diagnostico y tratamiento adecuado logra el embarazo.
Con la intención de brindar orientación a parejas que aún no han podido tener hijos, la unidad de fertilidad de la Clínica de Marly llevará a cabo mañana un taller totalmente gratuito en el auditorio principal de la clínica de 8:00 AM a 11:00 AM.
Visto en: CM&

Alessandra María Rampolla: Habla de sexo

Esta mujer es Sexóloga Clínica Certificada, nació en San Juan, Puerto Rico y cursó sus estudios universitarios en los Estados Unidos de Norteamérica.
Se graduó en el prestigioso "INSTITUTE FOR ADVANCED STUDY OF HUMAN SEXUALITY (IASHS)", de San Francisco, California, obteniendo graduaciones y certificados en:
Educación Sexual
Sexología Clínica
Erotología
Prevención de Enfermedades de Transmisión Sexual
Reestructuración de Actitudes Sexuales (S.A.R.)

Alessandra es una reconocida Sexóloga, famosa e importante en América Latina. Se dio a conocer en la televisión como conductora de los programas “Las Claves Del Placer… Con Alessandra”, “Íntimamente Alessandra” y “Confidencias” de la cadena internacional Cosmopolitan Televisión, con alcance a toda Latinoamérica. El revolucionario “Confidencias” fue galardonado con el Premio INTE 2004 en el rubro Mejor Programa Estilo de Vida y el Premio Martín Fierro 2005 como Mejor Programa Femenino. Alessandra fue nominada en carácter personal al Premio Martín Fierro 2006 por su conducción en el ciclo “Íntimamente Alessandra”. También condujo el exitoso programa “Alessandra A Tu Manera” para Fox Latin American Channels. Este último programa ganó el Premio Martín Fierro 2007 en el rubro Mejor Programa de Servicio. Además, ha conducido los legendarios programas “Alessandra, Tu Sexóloga”, “Alessandra, Sólo Sexo”, y “Sólo Sexo” para diversas cadenas de televisión abierta a través de América Latina y España, y “Doctora Amor” para la cadena Telemundo (NBC/Universal) en los Estados Unidos y Puerto Rico.Actualmente dirige un programa en la cadena Fox llamado: Alessandra atu Manera, muy exitoso.
Recomiendo este programa debido que es de mucha ayuda para aclarar tabues de la sexualidad...Además con semejante trayectoria de esta mujer no queda duda que tiene la suficiente autonomía para hablar de sexo.
Su Página: Tusexóloga
Canal Youtube

02-jun-2009

Desarrollan fármaco a base de tomate que reduce drásticamente el colesterol

Se trata de una píldora que concentra el poder antioxidante de la piel del tomate Londres, Científicos británicos han desarrollado una píldora que concentra el poder antioxidante de la piel del tomate y es capaz de reducir drásticamente los niveles de colesterol en ocho semanas.

Según los expertos, el nuevo fármaco, que se presenta hoy en una conferencia de la Sociedad Británica de Enfermedades Cardiovasculares, el nuevo fármaco es "mucho más eficaz" que las estatinas que se toman habitualmente para combatir el riesgo de infarto.


Según el diario "Daily Express", que da hoy la noticia, las píldoras podrían ponerse a la venta este mismo mes sin receta médica y el tratamiento costaría poco más de 1, 14 euros al día. "El potencial es enorme. Creemos que va a posibilitar una reducción del número de personas que sufren ataques cardiacos o apopléjicos así como otros problemas derivados del daño arterial", declaró al periódico el doctor Rob Hicks.

La nueva píldora, bautizada "Ateronon" por el laboratorio fabricante, Cambridge Theranostics Lt, tiene supuestamente todos los beneficios de la llamada dieta mediterránea. Las pruebas efectuadas con 150 personas que sufrían de enfermedades cardíacas demostraron su capacidad de reducir casi a cero en ocho semanas los niveles de lípidos nocivos en la sangre.

El fármaco tiene como base un compuesto del "lycopene", uno de los antioxidantes naturales más poderosos, desarrollado por la multinacional suiza Nestlé. "No se pueden ignorar los beneficios del lycopene en la dieta mediterránea", afirmó el científico Peter Kirkpatrick, que dirigirá un nuevo proyecto de investigación sobre ese fármaco en el hospital de Addenbrooke, de Cambridge. "Cambiar de dieta o de estilo de vida es difícil, pero es fácil en cambio tomar una píldora diariamente", afirma Ivan Peyaev, cardiólogo y director médico del laboratorio fabricante.

Visto en: Globedia

Menos colesterol

Colesterol

31-may-2009

No fumes más

HOY SE CELEBRA el Día Mundial del No Fumador. Esta jornada es un recordatorio para que quienes están enganchados con la nicotina hagan un nuevo esfuerzo por dejar el cigarrillo, la principal causa de muerte prevenible en el mundo.
Mira que no solo se están afectando ustedes si no que están acabando con el futuro del mundo que son los niños. Estudios han demostrado que la influencia de familiares hacen que los menores se inicien en este penoso vicio.
No lo hagas más mira las consecuencias:

1.Los venenos del cigarrillo afectan todo el cuerpo y pueden producir cáncer de pulmón y otros tipos de cáncer.
2.El humo del cigarrillo contiene más de 4.000 sustancias químicas dañinas, como el monóxido de carbono, el cianuro, el formol, el plomo y la nicotina.
3.La nicotina del cigarrillo hace que el corazón trabaje más rápido;el cigarrillo también causa un bloqueo de las arterias del corazón, ocasionando ataques cardíacos.
4.Los venenos del cigarrillo bloquean las arterias y ocasionan derrames cerebrales.
5.El fumar causa enfermedades de los pulmones, como la bronquitis crónica y el enfisema. Estas enfermedades disminuyen la cantidad de oxígeno que el cuerpo recibe porque la respiración se hace más difícil.
6.La nicotina hace más difícil la digestión, lo cual causa úlceras en el estómago y mucha acidez después de comer.
7.El cigarrillo hace que el cuerpo no utilice bien el calcio. Esto aumenta el riesgo de padecer de osteoporosis, lo cual causa fracturas de huesos en las personas mayores de edad.
8.El cigarrillo contiene nicotina, una droga que produce una dependencia tan fuerte como la heroína o la cocaína.
9.El alquitrán del cigarrillo produce manchas y caries en los dientes y problemas en las encías que pueden provocar la caída de los dientes.

Leer: Botanical
-Tabaco y tabaquismo
-Fumar principal causa del cáncer de pulmón
-Enfermedades provocadas por el tabaquismo
-Mueren más de 18 mil personas por causa de fumar

Solución:
-Guia para dejar de fumar
-Terapias dejar de fumar